회피형 애착의 핵심1 회피형 애착의 방어기제, MBTI별 양상 1. 회피형 애착의 핵심: 거리 두기가 곧 안정이다 회피형 애착을 가진 사람들은 겉으로는 독립적이고 차분해 보이지만, 그 내면에는 ‘관계로부터 감정적 거리를 확보해야만 안전하다’는 깊은 신념이 자리 잡고 있어요. 이는 유년기에 감정 표현이 억제되었거나, 감정을 드러냈을 때 거절당한 경험이 반복된 사람들에게서 자주 나타나요. 그들은 자라면서 ‘감정을 드러내봤자 소용없어’, ‘스스로 해결하는 게 편해’라는 결론을 내리게 되고, 이후로도 감정적 친밀감을 회피하거나 차단하려는 경향을 보입니다.이들은 관계 안에서 문제가 생겨도 ‘대화를 통해 풀자’보다는 ‘혼자 정리하고 시간 지나면 괜찮아질 거야’라는 방식으로 반응하곤 해요. 그래서 종종 냉정하다, 무심하다, 거리감 있다는 평가를 받지만, 실은 그 방식이야말로 그.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
