애착유형이 인간관계를 결정짓는 방식1 애착유형이 뭐고, 왜 인간관계에서 중요한가? 애착유형에 따른 인간관계에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 애착유형이란 무엇인가 – 어린 시절부터 이어지는 심리적 기초애착유형(Attachment Style)은 인간이 타인과 관계를 맺고 유지하는 방식에 영향을 주는 심리적 패턴을 말해요. 이 개념은 애착 이론의 창시자인 존 볼비(John Bowlby)의 연구에서 시작되었으며, 이후 메리 에인스워스(Mary Ainsworth)의 ‘낯선 상황 실험’을 통해 체계화됐습니다. 우리가 사랑을 주고받는 방식, 갈등을 어떻게 대처하는지, 감정이 불편할 때 어떤 방어기제를 쓰는지 등, 거의 모든 대인관계의 뿌리가 애착유형에 닿아 있다고 볼 수 있어요.애착유형은 크게 네 가지로 분류됩니다:① 안전형 – 사랑을 주고받는 데 큰 어려움이 없고, 감정을 건강하게 표현함② .. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
